Paul Jukes HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:40:51
排名: #796
年龄组排名: #166
类别: SOLO · OPEN

Paul Jukes

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running49:17 (49%)

Stations44:19 (44%)

Roxzone7:19 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:10/km+11.8%27.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:32	510
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:46	335
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:49	455
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	10:11	936
Running 5	6:18	-
Rowing	5:36	845
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:43	186
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	7:32	873
Running 8	10:34	-
Wall Balls	7:10	550
Running Total	49:17	851
Roxzone Total	7:19	820

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