Ross Kirkhope HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:59:51 | HyCoach

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Ross Kirkhope HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:59:51
排名: #926
年龄组排名: #135
类别: SOLO · OPEN

Ross Kirkhope

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running55:17 (46%)

Stations57:35 (48%)

Roxzone7:05 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:55/km+19.8%21.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:12	917
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:55	818
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:03	777
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	11:21	954
Running 5	7:42	-
Rowing	5:36	844
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	3:16	923
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	7:54	892
Running 8	10:17	-
Wall Balls	14:18	941
Running Total	55:17	939
Roxzone Total	7:05	789