Rachel Ackers HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:08:29 | HyCoach

Rachel Ackers HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:08:29
排名: #12
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Rachel Ackers

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:36 (53%)

Stations28:36 (42%)

Roxzone3:23 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+6.7%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:54	70
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:20	64
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:48	9
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:17	22
Running 5	4:33	-
Rowing	5:23	156
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:56	106
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:54	6
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:04	19
Running Total	36:36	28
Roxzone Total	3:23	6