Josephine Maley-Jones HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:12:06 | HyCoach

Josephine Maley-Jones HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:12:06
排名: #32
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Josephine Maley-Jones

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:25 (50%)

Stations31:19 (43%)

Roxzone4:27 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+1.2%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:15	235
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:07	22
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:55	101
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:21	25
Running 5	4:26	-
Rowing	4:58	32
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:42	23
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:06	113
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:55	118
Running Total	36:25	24
Roxzone Total	4:27	98