Emma Bennett HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:23:37 | HyCoach

Emma Bennett HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:23:37
排名: #149
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Emma Bennett

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running41:55 (50%)

Stations36:24 (43%)

Roxzone5:22 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+7.6%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:14	225
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:03	253
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:06	127
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:54	153
Running 5	5:42	-
Rowing	5:18	122
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:55	95
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:24	315
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:30	209
Running Total	41:55	140
Roxzone Total	5:22	213