Gemma Fromage-Crawford HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:25:29 | HyCoach

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Gemma Fromage-Crawford HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:25:29
排名: #177
年龄组排名: #43
类别: SOLO · OPEN

Gemma Fromage-Crawford

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running42:50 (50%)

Stations37:07 (43%)

Roxzone5:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+1.3%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:05	147
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:38	139
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:23	169
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	7:04	257
Running 5	5:25	-
Rowing	5:23	159
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:51	67
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:13	286
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:30	211
Running Total	42:50	172
Roxzone Total	5:35	239