Shauna Coogan HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:26:50 | HyCoach

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Shauna Coogan HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:26:50
排名: #191
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Shauna Coogan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running47:32 (55%)

Stations34:44 (40%)

Roxzone4:40 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:56/km+7.4%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:50	53
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:08	24
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:33	59
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	7:13	272
Running 5	6:11	-
Rowing	5:06	57
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:11	210
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:28	177
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:15	164
Running Total	47:32	293
Roxzone Total	4:40	119