Jason Shek HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:37:33 | HyCoach

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Jason Shek HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:37:33
排名: #80
年龄组排名: #31
类别: SOLO · PRO

Jason Shek

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running48:10 (49%)

Stations41:01 (42%)

Roxzone8:28 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:01/km+18.9%23.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:24	64
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:51	53
Running 3	5:28	-
Sled Pull	7:58	78
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:47	55
Running 5	5:41	-
Rowing	5:15	83
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:19	87
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:45	64
Running 8	9:46	-
Wall Balls	5:42	32
Running Total	48:10	88
Roxzone Total	8:28	90