Christof Brenner HYROX 比赛分析 - Essen 01:03:38 | HyCoach

Christof Brenner HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Christof Brenner

总时间: 01:03:38
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Christof Brenner

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:03 (50%)

Stations27:35 (43%)

Roxzone4:04 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+9.4%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:00	6
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:38	2
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:23	2
Running 5	3:57	-
Rowing	4:00	2
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:39	4
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:39	3
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:22	7
Running Total	32:03	5
Roxzone Total	4:04	3