Jörg Sellge HYROX 比赛分析 - Essen 01:44:54 | HyCoach

Jörg Sellge HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:44:54
排名: #162
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Jörg Sellge

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running51:23 (49%)

Stations42:43 (41%)

Roxzone10:53 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:25/km+19.5%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:11	46
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:28	136
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:24	110
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	10:17	186
Running 5	7:03	-
Rowing	4:49	126
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:07	86
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:32	156
Running 8	8:22	-
Wall Balls	6:55	119
Running Total	51:23	165
Roxzone Total	10:53	179