Marcel Hakvoort HYROX 比赛分析 - Essen 01:45:43 | HyCoach

Marcel Hakvoort HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marcel Hakvoort

总时间: 01:45:43
排名: #165
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Marcel Hakvoort

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running63:09 (56%)

Stations39:32 (35%)

Roxzone10:07 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:01/km-0.9%21.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	10:35	-
SkiErg	4:40	153
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:45	60
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:00	152
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	7:43	171
Running 5	6:58	-
Rowing	5:27	182
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:29	133
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:37	66
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:51	116
Running Total	1:03:09	191
Roxzone Total	10:07	169