Lars Mahnke、Thomas Schippmann 等2人 HYROX 比赛分析 - Essen 01:18:42 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Lars Mahnke、Thomas Schippmann 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

总时间: 01:18:42
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: RELAY · OPEN

Lars Mahnke

Thomas Schippmann

Andreas Griesch

Martin Metz

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:32 (51%)

Stations32:13 (41%)

Roxzone6:01 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+5.0%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:20	3
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:42	3
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:06	4
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:28	4
Running 5	5:00	-
Rowing	4:12	3
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:38	2
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:31	3
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:16	4
Running Total	40:32	3
Roxzone Total	6:01	3