Christoph Winkelmann、Julia Joy Tietz 等2人 HYROX 比赛分析 - Essen 01:21:18 | HyCoach

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Christoph Winkelmann、Julia Joy Tietz 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

总时间: 01:21:18
排名: #3
年龄组排名: #3
类别: RELAY · OPEN

Christoph Winkelmann

Julia Joy Tietz

Julia Kaiser

Robert Kaiser

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running41:47 (51%)

Stations33:28 (41%)

Roxzone6:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+15.0%18.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:52	4
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:40	5
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:59	6
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:59	1
Running 5	3:50	-
Rowing	3:46	1
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:04	5
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	7:36	7
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:32	3
Running Total	41:47	2
Roxzone Total	6:08	2