Marcel Blank Tom Riedel、Tom Riedel 等1人 HYROX 比赛分析 - Essen 01:03:12 | HyCoach

Marcel Blank Tom Riedel、Tom Riedel 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:03:12
排名: #12
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Marcel Blank Tom Riedel

Tom Riedel

Marcel Blank

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:34 (59%)

Stations20:53 (33%)

Roxzone4:49 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+12.3%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:21	2
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:16	4
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:05	18
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:20	19
Running 5	4:47	-
Rowing	4:03	24
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:27	22
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:31	4
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:50	41
Running Total	37:34	21
Roxzone Total	4:49	11