Mike Beck Christian Krüger、Christian Krüger 等1人 HYROX 比赛分析 - Essen 01:13:22 | HyCoach

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Mike Beck Christian Krüger、Christian Krüger 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:13:22
排名: #51
年龄组排名: #36
类别: DOUBLES · OPEN

Mike Beck Christian Krüger

Christian Krüger

Mike Beck

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running45:03 (61%)

Stations22:24 (30%)

Roxzone6:01 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+6.0%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:45	28
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:19	7
Running 3	5:44	-
Sled Pull	1:48	2
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:58	73
Running 5	5:42	-
Rowing	3:57	9
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:57	115
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:10	35
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:30	15
Running Total	45:03	69
Roxzone Total	6:01	44