Anja Germers & Janina Fahmy HYROX 比赛分析 - Essen 01:19:09 | HyCoach

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Anja Germers & Janina Fahmy HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:19:09
排名: #20
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Anja Germers

Janina Fahmy

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:33 (57%)

Stations26:57 (34%)

Roxzone6:45 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:42/km+5.9%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:29	38
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:31	17
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:41	66
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:59	53
Running 5	5:49	-
Rowing	4:54	48
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:59	56
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:34	45
Running 8	6:21	-
Wall Balls	2:50	24
Running Total	45:33	21
Roxzone Total	6:45	25