Jasmin Civilek Aileen Holtz & Aileen Holtz & 1 autre HYROX 比赛分析 - Essen 01:28:52 | HyCoach

Jasmin Civilek Aileen Holtz & Aileen Holtz & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:28:52
排名: #63
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · OPEN

Jasmin Civilek Aileen Holtz

Aileen Holtz

Jasmin Civilek

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:29 (57%)

Stations30:07 (34%)

Roxzone8:21 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:19/km+6.1%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:57	84
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:48	59
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:50	75
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:40	74
Running 5	6:22	-
Rowing	5:03	65
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:06	78
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:49	88
Running 8	7:22	-
Wall Balls	2:54	32
Running Total	50:29	57
Roxzone Total	8:21	61