Melanie White Steffi Böttcher、Steffi Böttcher 等1人 HYROX 比赛分析 - Essen 01:37:35 | HyCoach

Melanie White Steffi Böttcher、Steffi Böttcher 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:37:35
排名: #81
年龄组排名: #44
类别: DOUBLES · OPEN

Melanie White Steffi Böttcher

Steffi Böttcher

Melanie White

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running59:31 (61%)

Stations29:59 (31%)

Roxzone8:10 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:26/km+18.8%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:52	75
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:01	85
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:58	79
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	4:23	64
Running 5	7:55	-
Rowing	5:23	87
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	1:58	55
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	4:08	71
Running 8	8:24	-
Wall Balls	3:16	69
Running Total	59:31	86
Roxzone Total	8:10	56