Rebecca Anderheggen Johann Frank & Johann Frank & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:00:30
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Rebecca Anderheggen Johann Frank

Johann Frank

Rebecca Anderheggen

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:46 (54%)

Stations23:24 (39%)

Roxzone4:23 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+11.2%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:06	47
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:46	17
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:42	20
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:37	26
Running 5	4:06	-
Rowing	4:17	33
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:29	17
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:46	7
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:41	21
Running Total	32:46	3
Roxzone Total	4:23	3

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