Mohammad Ashtarani Nathalie Houben & Nathalie Houben & 1 autre HYROX 比赛分析 - Essen 01:13:23 | HyCoach

Mohammad Ashtarani Nathalie Houben & Nathalie Houben & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:23
排名: #25
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Mohammad Ashtarani Nathalie Houben

Nathalie Houben

Mohammad Ashtarani

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:39 (57%)

Stations25:52 (35%)

Roxzone5:58 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+1.0%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:03	38
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:59	44
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:39	16
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:55	39
Running 5	5:19	-
Rowing	4:40	69
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:44	43
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:01	59
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:51	35
Running Total	41:39	29
Roxzone Total	5:58	30