Frank Honrath & Sandra Schmidt HYROX 比赛分析 - Essen 01:22:42 | HyCoach

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Frank Honrath & Sandra Schmidt HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:22:42
排名: #59
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Frank Honrath

Sandra Schmidt

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:48 (57%)

Stations25:49 (31%)

Roxzone10:10 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+14.4%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:07	56
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:58	37
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:28	71
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:54	38
Running 5	5:59	-
Rowing	4:25	45
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:36	29
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:30	40
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:51	34
Running Total	46:48	54
Roxzone Total	10:10	92