Sebastian Geisel Max König、Max König 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:02:20 | HyCoach

Sebastian Geisel Max König、Max König 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:02:20
排名: #13
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Sebastian Geisel Max König

Max König

Sebastian Geisel

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:22 (61%)

Stations19:45 (31%)

Roxzone5:15 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+3.4%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:32	10
Running 2	4:56	-
Sled Push	0:59	1
Running 3	5:10	-
Sled Pull	1:57	9
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:24	38
Running 5	5:07	-
Rowing	3:46	5
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:20	19
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:25	16
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:22	10
Running Total	38:22	25
Roxzone Total	5:15	79