Sven Falkenberg Mirco Krause & Mirco Krause & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:05:17 | HyCoach

Sven Falkenberg Mirco Krause & Mirco Krause & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:05:17
排名: #26
年龄组排名: #14
类别: DOUBLES · OPEN

Sven Falkenberg Mirco Krause

Mirco Krause

Sven Falkenberg

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:23 (57%)

Stations23:22 (36%)

Roxzone4:36 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+5.6%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:48	75
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:36	88
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:11	169
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:45	64
Running 5	5:04	-
Rowing	4:11	76
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:27	45
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:49	51
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:35	43
Running Total	37:23	16
Roxzone Total	4:36	48