Chris Zack & Alexander Böhm Chris Zack & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:14:06 | HyCoach

Chris Zack & Alexander Böhm Chris Zack & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

总时间: 01:14:06
排名: #80
年龄组排名: #43
类别: DOUBLES · OPEN

Chris Zack

Alexander Böhm Chris Zack

Alexander Böhm

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running43:21 (58%)

Stations25:04 (34%)

Roxzone5:45 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+2.8%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:01	143
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:37	96
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:57	135
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:20	30
Running 5	5:53	-
Rowing	4:41	195
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:36	105
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:03	165
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:49	92
Running Total	43:21	77
Roxzone Total	5:45	98