Willi Heim Nils Heim、Nils Heim 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:18:35 | HyCoach

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Willi Heim Nils Heim、Nils Heim 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:18:35
排名: #111
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · OPEN

Willi Heim Nils Heim

Nils Heim

Willi Heim

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running49:00 (62%)

Stations24:46 (31%)

Roxzone4:54 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:07/km-1.1%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:57	125
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:26	38
Running 3	6:15	-
Sled Pull	2:36	75
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:10	101
Running 5	6:22	-
Rowing	4:09	62
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:52	175
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:00	162
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:36	46
Running Total	49:00	136
Roxzone Total	4:54	64