Sebastian Jacobs Marc Louvier & Marc Louvier & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:22:30
排名: #139
年龄组排名: #79
类别: DOUBLES · OPEN

Sebastian Jacobs Marc Louvier

Marc Louvier

Sebastian Jacobs

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running53:26 (65%)

Stations23:40 (29%)

Roxzone5:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:41/km+12.5%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:26	-
SkiErg	3:43	49
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:37	95
Running 3	6:35	-
Sled Pull	2:25	44
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:28	136
Running 5	7:13	-
Rowing	3:54	23
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:35	98
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:29	115
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:29	27
Running Total	53:26	171
Roxzone Total	5:29	87

Sebastian Jacobs Marc Louvier & Marc Louvier & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:22:30 | HyCoach