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Benjamin Kretzer David Quaas、David Quaas 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:23:10 | HyCoach
比赛分析
Benjamin Kretzer David Quaas、David Quaas 等1人 HYROX 比赛分析
HYROX Köln — 2023年2月25日
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
总时间
01:23:10
排名
#144
年龄组排名
#82
类别
DOUBLES · OPEN
BQ
Benjamin Kretzer David Quaas
DQ
David Quaas
BK
Benjamin Kretzer
25-26
2月
2023
2
已完成
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
赛季 5 (2022-2023)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
48:17 (58%)
Stations
29:29 (35%)
Roxzone
5:30 (7%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
6:02/km
+8.6%
12.7%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
4:19
-
SkiErg
4:04
167
Running 2
6:02
-
Sled Push
1:30
58
Running 3
6:18
-
Sled Pull
2:54
126
Running 4
6:28
-
Burpee Broad Jump
5:11
213
Running 5
6:46
-
Rowing
4:32
168
Running 6
6:32
-
Farmers Carry
1:49
167
Running 7
6:33
-
Sandbag Lunges
4:29
192
Running 8
5:22
-
Wall Balls
5:00
201
Running Total
48:17
128
Roxzone Total
5:30
88
Benjamin Kretzer David Quaas
David Quaas
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