Jack Malin & Nick Palma HYROX 比赛分析 - Köln 01:37:37 | HyCoach

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Jack Malin & Nick Palma HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:37:37
排名: #206
年龄组排名: #119
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Malin

Nick Palma

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running70:02 (72%)

Stations23:00 (24%)

Roxzone4:41 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:45/km+2.0%28.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:37	28
Running 2	8:24	-
Sled Push	1:33	73
Running 3	13:38	-
Sled Pull	2:35	72
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	2:14	21
Running 5	8:42	-
Rowing	4:07	54
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	1:31	74
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	3:15	100
Running 8	9:56	-
Wall Balls	4:08	143
Running Total	1:10:02	222
Roxzone Total	4:41	52