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Nicole Lewandowski Lara Grohe、Lara Grohe 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:21:41 | HyCoach
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Nicole Lewandowski Lara Grohe、Lara Grohe 等1人 HYROX 比赛分析
HYROX Köln — 2023年2月25日
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER
·
·
总时间
01:21:41
排名
#70
年龄组排名
#32
类别
DOUBLES · OPEN
NG
Nicole Lewandowski Lara Grohe
LG
Lara Grohe
NL
Nicole Lewandowski
25-26
2月
2023
2
已完成
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
赛季 5 (2022-2023)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
48:25 (59%)
Stations
25:43 (31%)
Roxzone
7:36 (9%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
6:03/km
+3.4%
13.0%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
4:20
-
SkiErg
4:31
86
Running 2
6:19
-
Sled Push
1:28
44
Running 3
6:32
-
Sled Pull
3:32
88
Running 4
6:32
-
Burpee Broad Jump
3:18
33
Running 5
6:40
-
Rowing
5:08
146
Running 6
6:23
-
Farmers Carry
1:44
76
Running 7
6:32
-
Sandbag Lunges
3:07
59
Running 8
5:10
-
Wall Balls
2:55
101
Running Total
48:25
62
Roxzone Total
7:36
153
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