Julia Joy Tietz Jana Köllen、Jana Köllen 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:22:47
排名: #77
年龄组排名: #32
类别: DOUBLES · OPEN

Julia Joy Tietz Jana Köllen

Jana Köllen

Julia Joy Tietz

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running52:41 (64%)

Stations24:55 (30%)

Roxzone5:15 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:35/km+8.1%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:23	55
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:26	30
Running 3	7:09	-
Sled Pull	2:59	26
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	3:05	21
Running 5	7:24	-
Rowing	4:50	82
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	1:46	82
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:46	131
Running 8	5:15	-
Wall Balls	2:40	27
Running Total	52:41	108
Roxzone Total	5:15	44

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