Vanessa Plundrich & Noa Schliebs HYROX 比赛分析 - Köln 01:24:25 | HyCoach

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Vanessa Plundrich & Noa Schliebs HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:24:25
排名: #89
年龄组排名: #41
类别: DOUBLES · OPEN

Vanessa Plundrich

Noa Schliebs

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running51:25 (61%)

Stations27:15 (32%)

Roxzone5:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:26/km+14.0%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:40	126
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:33	71
Running 3	6:46	-
Sled Pull	2:53	20
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:04	90
Running 5	6:57	-
Rowing	4:44	52
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:55	126
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	3:22	88
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:04	181
Running Total	51:25	97
Roxzone Total	5:49	73