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Sophie Siepmann Ann-Katrin Birnschein & Ann-Katrin Birnschein & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Sophie Siepmann Ann-Katrin Birnschein · Ann-Katrin Birnschein · Sophie Siepmann

总时间
01:27:26
排名
#110
年龄组排名
#48
类别
DOUBLES · OPEN
SB

Sophie Siepmann Ann-Katrin Birnschein

GER flag
AB

Ann-Katrin Birnschein

GER flag
SS

Sophie Siepmann

25-262月20232
已完成
1,431

HYROX Köln

Köln, Germany
赛季 5 (2022-2023)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running52:51 (60%)
Stations27:23 (31%)
Roxzone7:17 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:37/km+4.1%12.8%

分段成绩

分段时间排名
Running 14:51-
SkiErg4:3499
Running 26:51-
Sled Push1:51149
Running 37:01-
Sled Pull3:3390
Running 47:13-
Burpee Broad Jump4:0697
Running 57:06-
Rowing4:5080
Running 67:13-
Farmers Carry1:56128
Running 77:08-
Sandbag Lunges3:40119
Running 85:33-
Wall Balls2:5395
Running Total52:51112
Roxzone Total7:17140