Daniel Bitschinski Esther Breinig、Esther Breinig 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:11:43 | HyCoach

Daniel Bitschinski Esther Breinig、Esther Breinig 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:11:43
排名: #32
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel Bitschinski Esther Breinig

Esther Breinig

Daniel Bitschinski

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running43:28 (61%)

Stations23:46 (33%)

Roxzone4:34 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+8.0%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:04	85
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:47	52
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:27	11
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:58	66
Running 5	5:59	-
Rowing	4:19	58
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:05	1
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:04	51
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:02	110
Running Total	43:28	47
Roxzone Total	4:34	29