Manuel Renner、Vanessa Renner Manuel Renner 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:41:44
排名: #196
年龄组排名: #29
类别: DOUBLES · OPEN

Manuel Renner

Vanessa Renner Manuel Renner

Vanessa Renner

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running63:47 (63%)

Stations30:34 (30%)

Roxzone7:27 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:58/km+9.3%14.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:33	187
Running 2	7:55	-
Sled Push	2:17	157
Running 3	8:25	-
Sled Pull	5:13	207
Running 4	8:55	-
Burpee Broad Jump	2:58	67
Running 5	9:18	-
Rowing	5:08	193
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	1:36	59
Running 7	8:39	-
Sandbag Lunges	3:59	140
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:50	180
Running Total	1:03:47	203
Roxzone Total	7:27	164

Manuel Renner、Vanessa Renner Manuel Renner 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:41:44 | HyCoach