Robert Schafer Alina Greschner、Robert Schäfer 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:49:08
排名: #203
年龄组排名: #109
类别: DOUBLES · OPEN

Robert Schafer Alina Greschner

Robert Schäfer

Alina Greschner

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running70:44 (65%)

Stations27:30 (25%)

Roxzone10:59 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:51/km+1.0%21.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:17	140
Running 2	9:34	-
Sled Push	1:40	27
Running 3	10:36	-
Sled Pull	3:25	111
Running 4	9:55	-
Burpee Broad Jump	3:58	157
Running 5	9:53	-
Rowing	4:25	83
Running 6	9:54	-
Farmers Carry	1:40	81
Running 7	9:40	-
Sandbag Lunges	3:56	133
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:09	124
Running Total	1:10:44	211
Roxzone Total	10:59	205

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