Dominik Appeltrath & Britta Kamphues HYROX 比赛分析 - Köln 01:50:34 | HyCoach

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Dominik Appeltrath & Britta Kamphues HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:50:34
排名: #206
年龄组排名: #111
类别: DOUBLES · OPEN

Dominik Appeltrath

Britta Kamphues

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running73:09 (66%)

Stations30:29 (28%)

Roxzone7:00 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:09/km-26.8%32.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:25	171
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:47	200
Running 3	11:29	-
Sled Pull	4:05	176
Running 4	12:21	-
Burpee Broad Jump	3:55	155
Running 5	12:23	-
Rowing	4:48	164
Running 6	12:12	-
Farmers Carry	2:02	167
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:29	172
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:58	104
Running Total	1:13:09	213
Roxzone Total	7:00	147