Tom Franssens HYROX 比赛分析 - Köln 01:02:23 | HyCoach

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Tom Franssens HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · PRO · BEL

总时间: 01:02:23
排名: #10
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Tom Franssens

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running31:57 (51%)

Stations26:54 (43%)

Roxzone3:35 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+7.4%13.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:55	31
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:18	4
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:35	11
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:55	12
Running 5	4:22	-
Rowing	3:56	7
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:38	19
Running 8	3:33	-
Wall Balls	5:05	31
Running Total	31:57	20
Roxzone Total	3:35	17