Rainer Winninger HYROX 比赛分析 - Köln 01:16:41 | HyCoach

Rainer Winninger HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · PRO · AUT

Rainer Winninger

总时间: 01:16:41
排名: #62
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Rainer Winninger

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:57 (49%)

Stations33:57 (44%)

Roxzone4:52 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+8.8%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:25	101
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:49	76
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:24	81
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:05	18
Running 5	5:18	-
Rowing	4:21	52
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:54	44
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:59	72
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:00	62
Running Total	37:57	64
Roxzone Total	4:52	60