Tom Kistner HYROX 比赛分析 - Köln 01:20:33 | HyCoach

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Tom Kistner HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:20:33
排名: #70
年龄组排名: #23
类别: SOLO · PRO

Tom Kistner

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:38 (50%)

Stations33:46 (42%)

Roxzone6:13 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+17.0%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:55	30
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:32	61
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:27	36
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:24	68
Running 5	5:33	-
Rowing	4:32	83
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:13	78
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:29	54
Running 8	4:22	-
Wall Balls	6:14	67
Running Total	40:38	86
Roxzone Total	6:13	95