Daniela Couto HYROX 比赛分析 - Köln 01:08:09 | HyCoach

Daniela Couto HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · PRO · POR

总时间: 01:08:09
排名: #4
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Daniela Couto

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:09 (53%)

Stations28:12 (41%)

Roxzone3:54 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+13.4%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:30	12
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:03	13
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:59	7
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:03	2
Running 5	4:58	-
Rowing	4:22	2
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:59	12
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:31	6
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:45	4
Running Total	36:09	8
Roxzone Total	3:54	6