Carolina Silva HYROX 比赛分析 - Köln 01:08:43 | HyCoach

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Carolina Silva HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · PRO · POR

总时间: 01:08:43
排名: #5
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Carolina Silva

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running35:42 (52%)

Stations29:26 (43%)

Roxzone3:39 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+10.4%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:34	18
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:05	14
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:02	8
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:05	4
Running 5	4:53	-
Rowing	4:33	8
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:11	21
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:37	8
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:19	8
Running Total	35:42	6
Roxzone Total	3:39	4