Sarah Holden HYROX 比赛分析 - Köln 01:24:21 | HyCoach

Sarah Holden HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:24:21
排名: #29
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Sarah Holden

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running42:04 (50%)

Stations36:38 (43%)

Roxzone5:43 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+10.6%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:21	6
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:15	20
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:59	27
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:51	26
Running 5	5:55	-
Rowing	4:56	30
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:57	37
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:38	39
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:41	22
Running Total	42:04	30
Roxzone Total	5:43	34