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Nico Lehr HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:27:08
排名: #224
年龄组排名: #66
类别: SOLO · OPEN

Nico Lehr

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running45:53 (53%)

Stations35:06 (40%)

Roxzone6:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+12.6%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:43	397
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:55	281
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:30	255
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:01	159
Running 5	6:28	-
Rowing	4:48	290
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:58	207
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:36	302
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:35	167
Running Total	45:53	265
Roxzone Total	6:14	223

Nico Lehr HYROX 比赛分析 - Köln 01:27:08 | HyCoach