Frederic Legatzki HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Frederic Legatzki

总时间: 01:01:59
排名: #6
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Frederic Legatzki

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:21 (52%)

Stations25:32 (41%)

Roxzone4:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+12.3%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:09	71
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:09	48
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:15	19
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:49	5
Running 5	4:05	-
Rowing	4:15	29
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:37	32
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:56	10
Running Total	32:21	23
Roxzone Total	4:12	12

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