Dimitri Ulajew HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:03:37
排名: #10
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Dimitri Ulajew

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:15 (51%)

Stations27:07 (43%)

Roxzone4:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+4.3%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:03	40
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:29	110
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:36	40
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:21	23
Running 5	4:03	-
Rowing	4:14	24
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:40	47
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:09	94
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	32:15	22
Roxzone Total	4:18	14

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