Jonathan Dustour HYROX 比赛分析 - Hannover 01:06:27 | HyCoach

Jonathan Dustour HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · SOLO · PRO · SUI

Jonathan Dustour

总时间: 01:06:27
排名: #15
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Jonathan Dustour

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running30:42 (46%)

Stations31:10 (47%)

Roxzone4:40 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+9.3%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:55	13
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:58	21
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:46	19
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:19	17
Running 5	3:58	-
Rowing	4:17	29
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:30	33
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:58	29
Running Total	30:42	9
Roxzone Total	4:40	16