Verena Lange Nadine Flurschütz、Nadine Flurschütz 等1人 HYROX 比赛分析 - Hannover 01:15:17 | HyCoach

Verena Lange Nadine Flurschütz、Nadine Flurschütz 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:15:17
排名: #38
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Verena Lange Nadine Flurschütz

Nadine Flurschütz

Verena Lange

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running42:35 (57%)

Stations26:32 (35%)

Roxzone6:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+6.3%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:33	70
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:46	93
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:05	95
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:41	64
Running 5	5:37	-
Rowing	4:50	59
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:48	67
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:12	54
Running 8	5:39	-
Wall Balls	2:37	14
Running Total	42:35	29
Roxzone Total	6:14	43