Janina Fahmy & Christin Grundmann HYROX 比赛分析 - Hannover 01:28:19 | HyCoach

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Janina Fahmy & Christin Grundmann HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:28:19
排名: #94
年龄组排名: #46
类别: DOUBLES · OPEN

Janina Fahmy

Christin Grundmann

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running53:02 (60%)

Stations25:19 (29%)

Roxzone10:02 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:38/km+19.1%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:39	83
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:52	101
Running 3	6:09	-
Sled Pull	2:53	11
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:08	33
Running 5	7:07	-
Rowing	4:50	58
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:52	76
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	3:12	55
Running 8	7:12	-
Wall Balls	2:53	47
Running Total	53:02	105
Roxzone Total	10:02	119