Rafael Bouts Hana Hasanbegovic、Rafael Bouts 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:58:41
排名: #6
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Rafael Bouts Hana Hasanbegovic

Rafael Bouts

Hana Hasanbegovic

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running33:26 (57%)

Stations21:02 (36%)

Roxzone4:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+7.1%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:49	22
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:45	48
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:49	18
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	1:37	1
Running 5	4:18	-
Rowing	4:14	34
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:36	37
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:11	1
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:01	1
Running Total	33:26	8
Roxzone Total	4:16	6

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