Mirko Voigt Janine Illig、Janine Illig 等1人 HYROX 比赛分析 - Hannover 01:08:52 | HyCoach

Mirko Voigt Janine Illig、Janine Illig 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:08:52
排名: #28
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Mirko Voigt Janine Illig

Janine Illig

Mirko Voigt

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:07 (54%)

Stations26:08 (38%)

Roxzone5:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km-5.8%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:02	56
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:41	34
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:55	95
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:47	39
Running 5	4:40	-
Rowing	4:43	100
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:34	30
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:23	58
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:03	74
Running Total	37:07	19
Roxzone Total	5:41	42